Noch 3 Tage
Erstellt am 29.Juli 2010 von Nils
3 Tage sind es jetzt noch bis zum Showdown in Regensburg. Seit gestern bin ich vor Ort und habe zuerst einmal die Laufstrecke inspiziert. Heute bin ich dann den Schwimmkurs abgeschwommen und danach die Radstrecke abgefahren. Was soll ich sagen – die Strecken sind wirklich toll. Abwechslungsreich beim Rad und Laufen und beim Rad auch durchaus anspruchsvoll. Sicher keine Killer Strecke, aber es sollte schon ein faires Rennen werden. Und liegen müßten mir die Strecken auch! Morgen gilt es möglichst viel Ruhe zu finden, denn mit dem Pro Meeting und abschließendem Bloodscreening, sowie Abholen der Startunterlagen ist doch noch einiges zu Tun. Auf www.triathlon.de findet Ihr übrigens ein kleines Interview mit mir. Ich werde mich die nächsten Tage noch mal melden…
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Der Countdown läuft…
Erstellt am 25.Juli 2010 von Nils
Genau eine Woche ist es jetzt noch bis zur Premierenausgabe des Ironman Regensburg. Unglaublich wieder einmal, wie schnell die letzten Wochen bei all dem Training vergangen sind. Die Vorbereitung lief nicht 100% optimal, trotzdem habe ich das Gefühl ziemlich fit zu sein. Die langen Trainingseinheiten liefen sehr gut und die Geschwindigkeit ist bei mir ja eh nicht das Problem, zumindest beim Radfahren und Laufen nicht. Weiterlesen »
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2XU Neo Testschwimmen
Erstellt am 8.Juli 2010 von Nils
Am kommenden Freitag, also übermorgen, werde ich das 2XU Neo Testschwimmen am Seebad Düsternbrook hier in Kiel betreuen. Die Filser Crew wird alle 2XU Neos vor Ort haben, die Ihr dann ausgiebig Testen könnt. Ich werde dann als “Spitzenschwimmer” mit Rat und Tat dabei sein;-)
Ansonsten stecke ich gerade mitten in der Vorbereitung auf den Ironman Regensburg. Nachdem ich am Anschluss an Bonn, erst einmal 2 Wochen mit einer hartnäckigen Erkältung zu kämpfen hatte, geht es jetzt also in die heiße Phase. Ich fühle mich aber wieder fit und bin hoch motiviert.
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2. Platz Bonn Triathlon
Erstellt am 13.Juni 2010 von Nils
Wie angedeutet habe ich eben die Laufrakete gezündet!!! Es hat zwar nicht ganz zum Sieg gereicht (am Ende haben 55sek gefehlt), aber mit der mit Abstand besten Laufzeit des Tages habe ich mich auf Platz 2 vorgeschoben. Schwimmen ging wieder, wie letzte Woche im Kraichgau sehr gut. Mit der ersten Verfolgergruppe bin ich Richtung Schwimmausstieg geschwommen, dann aber zu lange in der Rheinmitte geblieben (höchste Strömungsgeschwindigkeit) und mußte hart kämpfen, um überhaupt aus dem Rhein rauszukommen…
Leider habe ich so den Kontakt zu den Topradfahrern wie Thomas Hellriegel und Bert Jammaer (2-facher Ironman Lanzarote Sieger) verloren. Aber auch so hätte ich heute wohl keine Chance auf eine Top Radzeit gehabt – zu müde waren meine Beine noch von der Half Challenge letzten Sonntag. Als 8. wechselte ich nach den 60 zähen Radkilometern zum Laufen, zündete die Rakete über die 15km und finishte nach 2:50h hinter Konstantin Bachor als 2. .
Jetzt werde ich erst einmal 1 Woche locker machen und die Form kommen lassen, ehe es dann mit entsprechender Motivation in die Vorbereitung auf die Ironman Premiere in Regensburg am 1. August geht. Dort werde ich dann versuchen, meine Schwimm- und Radleistung vom Kraichgau mit meiner heutigen Laufleistung zu kombinieren…
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9. Platz bei Challenge Kraichgau
Erstellt am 8.Juni 2010 von Nils
9. Platz Kraichgau
Wow, das war ein hartes Stück Arbeit am Sonntag bei der Challenge Kraichgau!!! Eine super Strecke, perfektes Wetter (zumindest für mich;-)) und ein hochkarätiges Starterfeld.
Das meine Form gut war, hatte ich die letzten Wochen im Training schon gemerkt. Trotzdem war mir klar, dass bei diesem Starterfeld alles möglich war und ich selbst an einem guten Tag hart fighten muß, um den Sprung in die Top 10 zu schaffen. Weiterlesen »
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