2XU Neo Testschwimmen
Erstellt am 8.Juli 2010 von Nils
Am kommenden Freitag, also übermorgen, werde ich das 2XU Neo Testschwimmen am Seebad Düsternbrook hier in Kiel betreuen. Die Filser Crew wird alle 2XU Neos vor Ort haben, die Ihr dann ausgiebig Testen könnt. Ich werde dann als “Spitzenschwimmer” mit Rat und Tat dabei sein;-)
Ansonsten stecke ich gerade mitten in der Vorbereitung auf den Ironman Regensburg. Nachdem ich am Anschluss an Bonn, erst einmal 2 Wochen mit einer hartnäckigen Erkältung zu kämpfen hatte, geht es jetzt also in die heiße Phase. Ich fühle mich aber wieder fit und bin hoch motiviert.
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2. Platz Bonn Triathlon
Erstellt am 13.Juni 2010 von Nils
Wie angedeutet habe ich eben die Laufrakete gezündet!!! Es hat zwar nicht ganz zum Sieg gereicht (am Ende haben 55sek gefehlt), aber mit der mit Abstand besten Laufzeit des Tages habe ich mich auf Platz 2 vorgeschoben. Schwimmen ging wieder, wie letzte Woche im Kraichgau sehr gut. Mit der ersten Verfolgergruppe bin ich Richtung Schwimmausstieg geschwommen, dann aber zu lange in der Rheinmitte geblieben (höchste Strömungsgeschwindigkeit) und mußte hart kämpfen, um überhaupt aus dem Rhein rauszukommen…
Leider habe ich so den Kontakt zu den Topradfahrern wie Thomas Hellriegel und Bert Jammaer (2-facher Ironman Lanzarote Sieger) verloren. Aber auch so hätte ich heute wohl keine Chance auf eine Top Radzeit gehabt – zu müde waren meine Beine noch von der Half Challenge letzten Sonntag. Als 8. wechselte ich nach den 60 zähen Radkilometern zum Laufen, zündete die Rakete über die 15km und finishte nach 2:50h hinter Konstantin Bachor als 2. .
Jetzt werde ich erst einmal 1 Woche locker machen und die Form kommen lassen, ehe es dann mit entsprechender Motivation in die Vorbereitung auf die Ironman Premiere in Regensburg am 1. August geht. Dort werde ich dann versuchen, meine Schwimm- und Radleistung vom Kraichgau mit meiner heutigen Laufleistung zu kombinieren…
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9. Platz bei Challenge Kraichgau
Erstellt am 8.Juni 2010 von Nils
9. Platz Kraichgau
Wow, das war ein hartes Stück Arbeit am Sonntag bei der Challenge Kraichgau!!! Eine super Strecke, perfektes Wetter (zumindest für mich;-)) und ein hochkarätiges Starterfeld.
Das meine Form gut war, hatte ich die letzten Wochen im Training schon gemerkt. Trotzdem war mir klar, dass bei diesem Starterfeld alles möglich war und ich selbst an einem guten Tag hart fighten muß, um den Sprung in die Top 10 zu schaffen. Weiterlesen »
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1. Saisonsieg im neuen Outfit
Erstellt am 16.Mai 2010 von Nils
1. Sieg im neuen Outfit
Statt zum Ironman St George ging es am Wochenende also zum Duathlon nach Hemdingen. Natürlich hatte ich mich auf ein komplett anderes Rennen vorbereitet und auch gefreut, aber Wettkampf ist schließlich Wettkampf. Und die Konkurrenz sollte ja eigentlich auch recht ordentlich sein. Leider waren dann sowohl Olaf, als auch Rene nicht am Start – schade, denn ich war wirklich in super Form.
Ab dem Start war es ein ziemlich einsames Rennen. Da die Radstrecke, im Vergleich zum Vorjahr auch etwas verkürzt war, konnte ich auch meinen Streckenrekord nicht angreifen. So gewann ich am Ende mit knapp 9 Minuten Vorsprung und der Gewissheit, dass das Training der letzten Wochen und Monate wohl richtig war.
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Startabsage in St George
Erstellt am 29.April 2010 von Nils
Nachdem ich doch länger als geplant auf Lanzarote fest gehalten wurde, werde ich am Samstag nicht in St George am Start sein. Ich hätte mich vielleicht noch um ein neues Ticket bemühen können, nachdem ich erst ein Tag nach dem geplanten Abflug in die USA zurückgekommen bin. Allerdings wäre es doch alles sehr stressig und auch eng mit der Zeitumstellung geworden. So konzentriere ich mich die nächsten Wochen lieber voll auf meine Starts im Kraichgau und in Bonn. Und dann gilt mein ganzer Fokus der Premiere des Ironman Regensburg am 1. August.
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